2. Cơ Thể Tôi – Lựa Chọn Của Tôi
Giới thiệu về khóa học
Khóa học trang bị những kiến thức cần thiết về sức khỏe thể chất, tinh thần và tuổi dậy thì. Học sinh sẽ hiểu rõ cơ thể mình, biết tôn trọng ranh giới cá nhân và đưa ra những lựa chọn đúng đắn để bảo vệ bản thân.
Nội dung nổi bật
- Chăm sóc cơ thể và tinh thần.
- Sức khỏe và tuổi dậy thì.
- Những thay đổi của cơ thể.
- Kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản.
- Cơ thể tôi, quy tắc của tôi.
- Mối quan hệ lành mạnh và không lành mạnh.
- Đưa ra các quyết định thông minh.
Nội dung khóa học
2.1. Làm quen với những thay đổi tuổi dậy thì
-
Giới thiệu
01:29 -
Bạn đã biết, muốn biết gì về những thay đổi trong thời thiếu niên
-
Những thay đổi về ngoại hình trong giai đoạn dậy thì
-
Dậy thì là gì?
-
Mỗi người phát triển khác nhau
-
Vượt qua tuổi dậy thì
-
Tổng kết
2.2. Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần
2.3. Hành Trang Tuổi Dậy Thì: Khỏe Mạnh, An Toàn Và Trách Nhiệm
2.4. Tìm hiểu về kinh nguyệt
2.5. Xây dựng và duy trì mối quan hệ lành mạnh
2.6. Xây dựng kỹ năng ra quyết định và tinh thần trách nhiệm
Nhận chứng chỉ
Hãy thêm chứng chỉ này vào hồ sơ của bạn để thể hiện kỹ năng và tăng cơ hội được chú ý.
