4.50
(4 Đánh giá)
1. Tôi và thế giới quanh tôi
Danh mục: Kỹ năng Xã hội và Tài chính
Giới thiệu về khóa học
Hiểu bản thân, quản lý cảm xúc và phát triển kỹ năng lãnh đạo để sống tự tin và có trách nhiệm.
Bạn sẽ học được gì?
- Khóa học này giúp người học hiểu bản thân hơn, xây dựng các mối quan hệ tích cực, phát triển kỹ năng lãnh đạo và quản lý cảm xúc để trở thành những cá nhân tự tin, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng
Nội dung khóa học
1.2. Tôi là ai? Tôi muốn trở thành người như thế nào?
Bài học này giúp bạn khám phá bản thân, nhận diện điểm mạnh, sở thích và mục tiêu để tự tin phát triển trong tương lai.
Thời gian dự kiến hoàn thành bài học là 20 phút
-
Khám phá bản thân
01:22 -
Cây sự sống
-
Tôi muốn trở thành người như thế nào?
-
Kiểm tra kỹ năng và kiến thức của bài học
-
Thử thách bản thân
-
Tổng kết
1.3. Mục tiêu của tôi, giấc mơ của tôi
Sau bài học, học viên sẽ:
- Phân biệt được ước mơ và mục tiêu.
- Nhận diện những yếu tố giúp hoặc cản trở việc đạt mục tiêu.
- Xây dựng một mục tiêu phù hợp với độ tuổi của mình.
- Chia mục tiêu thành các bước hành động cụ thể.
- Xác định những nguồn lực cần thiết để đạt mục tiêu.
-
Giới thiệu
01:13 -
Ước mơ là gì? Mục tiêu là gì?
-
Rào cản và thuận lợi đối với ước mơ
-
Mục tiêu của Mai
-
Mục tiêu theo tiêu chí SMART
-
Kiểm tra cuối bài học
-
Tự đánh giá kỹ năng
-
Tổng kết
1.4. Vẻ đẹp của tôi
Trong giai đoạn trưởng thành và định hình cá tính riêng, chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng bởi những chuẩn mực về vẻ đẹp xung quanh. Bạn bè, gia đình hay các phương tiện truyền thông đều có thể vô tình tác động đến cách chúng ta định nghĩa thế nào là "đẹp". Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến cách chúng ta ăn mặc, cư xử, lựa chọn sản phẩm và quan trọng nhất—là cảm nhận về chính bản thân mình.
-
Giới thiệu
01:30 -
Quan niệm về vẻ đẹp
-
Với bạn vẻ đẹp là gì?
-
Vẻ đẹp?
-
Tự đánh giá
-
Tổng kết
1.5. Phá vỡ các rào cản
Phá vỡ rào cản là và vượt qua những nỗi sợ, niềm tin tiêu cực hoặc sự tự nghi ngờ ẩn sâu trong tâm trí — những yếu tố vốn đang ngăn cản bạn hành động, phát triển hay thể hiện bản thân. Trong bài học này, bạn sẽ nhận diện và bắt đầu đối mặt với những rào cản đó
-
Giới thiệu
00:59 -
Điều gì khiến bạn ngại thử điều mới
-
Rào cản là gì?
-
Các rào cản tâm lý thường gặp
-
Các bước vượt qua rào cản
-
Vượt qua rào cản tâm lý
-
Tổng kết
1.6. Những người bạn của tôi
Tình bạn chân thành giúp chúng ta tự tin, vui vẻ và phát triển hơn mỗi ngày. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một mối quan hệ độc hại cải trang thành bạn bè? Trong bài học này, chúng ta sẽ cùng phân biệt bạn tốt - bạn xấu, nhận diện các 'tín hiệu báo động' bị thao túng, và trang bị 5 bước thiết lập 'lá chắn' ranh giới để bảo vệ an toàn cho bản thân.
-
Giới thiệu
01:07 -
Tình bạn
-
Tình huống của Huy
-
Các bước bảo vệ bản thân
-
Luyện tập
-
Kiểm tra cuối bài
-
Tổng kết
1.7. Cộng đồng của tôi
Trong bài học này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò của cộng đồng, cách cộng đồng tác động đến cuộc sống và những việc chúng ta có thể làm để góp phần tạo nên những thay đổi tích cực
-
Giới thiệu
00:45 -
Cộng đồng của tôi
-
Vấn đề trong cộng đồng của tôi
-
Cam kết hành động
-
Kiểm tra cuối bài học
-
Tổng kết
1.8. Tự tin lên tiếng
Trong bài học này, bạn sẽ khám phá cách sử dụng giọng nói, ánh mắt, nét mặt và tư thế để thể hiện bản thân rõ ràng, tự tin và phù hợp với từng tình huống giao tiếp.
-
Giới thiệu
00:49 -
Lên tiếng tự tin – Bày tỏ – Từ chối – Tìm kiếm hỗ trợ
-
Bậc thang tự tin
-
Kiểm tra cuối bài
-
Tổng kết
Nhận chứng chỉ
Hãy thêm chứng chỉ này vào hồ sơ của bạn để thể hiện kỹ năng và tăng cơ hội được chú ý.
Cảm nhận & Đánh giá từ Học viên
4.5
Tổng cộng 4 Đánh giá
5
2 đánh giá
4
2 đánh giá
3
0 đánh giá
2
0 đánh giá
1
0 đánh giá
Khóa học rất hay
Tien loi
Nội dung tốt. Một số bài hơi rối về cách trình bày
Nhiều bài học với hoạt động thú vị mang lại cảm giác học tập thoải mái

